SBS ve ÖSS’de Sınav Öncesi Yapılması Gerekenler

tarafından **m3rT** Paz Mayıs 08, 2011 1:40 am

SBS ve ÖSS’de Sınav Öncesi Yapılması Gerekenler

İnsanlar nerde, neyi, ne şekilde, nasıl yapacaklarını bilmedikleri
zaman sıkıntıya girmektedirler. Bunu, yeni bir ortama giren insanlarda
daha iyi gözlemleyebiliriz.

Çocuklar, sınavlardan önce yapması gerekenleri, sınavlara
giderken götürmesi gerekenleri ve sınav anında yapması gerekenleri
önceden bilmesi onun sınavlara daha rahat girmesini sağlayacaktır.

Çocukların sınavlardan önce yapması gerekenler:

1.Sınavlardan bir gün önce ders çalışmayı tamamen bırakınız.

2.Sınava gireceğiniz okulu en geç sınavdan bir gün önce görmeye çalışınız. Çünkü bu sizin okulla ilgili kaygınızı giderecektir.

3.Sınavlara kadar olduğu gibi sınav arifesinde de sağlığı bozacak yağlı yiyeceklerden ve soğuk içeceklerden uzak durunuz.

4.Sınav arifesinde deşarj olma ve gezme adında sınavı olumsuz
etkileyecek gezintilerden kaçınınız. Sınavı olumsuz etkileyecek gezme ve
yeme içmeleri sınavdan sonraya bırakınız.

5.Sınav arifesinde günü dinlenerek ve rahat bir ortamda sevdiğiniz şeyler yaparak geçirmeye çalışınız.

6.Sınavdan önceki gün sınav motivasyonunuzu bozacak faaliyet ve ortamlardan uzak durunuz.

7.Sınav motivasyonunuzu bozacak televizyon programlarından, aile ve arkadaş konuşmalarından uzak durmaya çalışınız.

8.Sınav sabahı, uykunuzu alacak şekilde kalkmak için erken
yatınız. Akşam yatağa girdiğinizde uykunuz yoksa uyuma egzersizi
yapınız.

Sınav sabahı sınava giderken yanımızda bulundurulması gerekenler:

1.Sınav sabahı hazırlıkları tamamlamak ve sınava yetişebilmek için erken kalkınız.

2.Sınava, iyi bir kahvaltı yaparak giriniz. Zihni açar diye midenizi bozacak yiyecek ve içeceklerden uzak durunuz.

3.Sınav sabahı, sınavda sizi tuvalete çıkma ihtiyacı hissettirecek kadar aşırı sıvı tüketmekten kaçınınız.

4.Sınava içinde rahat edebileceğiniz elbiselerinizi giyerek giriniz.

5.Sınava giderken sınav stresine ve hava şartlarına bağlı olarak
üşüme yâda terlemelere karşı rahatlıkla giyip çıkarılabileceğiniz bir
üst bulundurunuz.

6.Sınava giderken “Sınav Giriş Belgesini, kimlik, iki tane kurşun kalem, silgi ve kalem tıraşı” almayı unutmayınız.

7.Mevsimi yaz olması ve heyecana bağlı olarak boğazların
kurumaması için su, strese bağlı olarak düşebilecek kan şekeri içinde
şeker almayı da unutmayınız.

8.Sınavda zamanla yarışılacağı için sıranızın üstüne koyabileceğiniz bir saat almayı da unutmayınız.

9.Sınava gireceğiniz okulun bahçesinde yarım saat önce hazır
bulunmaya çalışınız. Okul bahçesine çok erken gelme kaygı, geç gelme de
size panik yaptırabileceğini unutmayınız.

10.Sınav için sınıfınıza girerken rahat ve sakin olmaya ve sınav için olumlu şeyler düşünmeye çalışınız.

SBS ve ÖSS’de Sınav Anında yapılması gerekenler

1.Sınava tüm ihtiyaçlarınızı karşılamış olarak giriniz.

2.Size verilecek optik formun adınıza düzenlenip düzenlenmediğine dikkat ediniz.

3.Soru kitapçığını elinize aldığınız zaman optik forma kitapçık türünü işaretlemeyi unutmayınız.

4.Size dağıtılacak kitapçığın ön tarafına adınız, soyadınızı, sınav giriş numaranızı ve salon numaranızı yazmayı unutmayınız.

5.Motivasyonuz için sınava en iyi bildiğiniz sorulardan başlayınız.

6.Sınav başladığınız zaman kısa süreli de olsa bildiklerinizi
unutabilirsiniz. Bunun geçici olduğunu ve bir iki soru yaptıktan sonra
geçeceğini unutmayınız. Devam ettiği takdirde panik yapma yerine nefes
alma egzersizi yapınız.

7.Testlerdeki sorulara sırayla çözünüz. Önce en iyi bildiğiniz soruları, sonra doğruluğundan emin olmadığınız soruları çözünüz.

8.Soru köklerindeki “olamaz, değildir... gibi” ifadelerine dikkat ediniz.

9.Bilmediğiniz konularda da sorular çıkabileceğini unutmayınız. Bunun için kaygılanmayınız.

10.Yapamadığınız soruları başına işaret koyarak zamanınız kalırsa tekrar yapmaya çalışınız.

11.ÖSS’de dört yanlış bir doğruyu, SBS’de de üç yanlış bir doğruyu
götüreceği için kesinlikle bilmediğiniz soruları cevaplamaya
çalışmayınız ve atmayınız.

12.Sınavlarda sorularda atacaksanız soru seçeneklerini iki şıkka indirmeden atmayınız.

13.Optik forma kodlamaları soru başına değil de, belirli aralıklarla yâda bölün sonunda yapmaya çalışınız.

14.Her soruya bir dakika verildiği için çözemediğiniz sorularla inatlaşarak zaman kaybetmeyiniz.

15.Her bölümdeki zor sorularla kolay sorular arasında puan farkı
olmadığını ve zor soruya harcayacağınız zamanı, kolay sorulardan daha
fazla çözerek değerlendiriniz.

16.Her bölümün kendi içinde her sorusuna eşit puan verileceği için zamanınızı çalacak sorularla uğraşmaktan kaçınınız.

17.Doğru seçeneği bulduğunuz zannettiğiniz soruların diğer seçeneklerini okumayı ihmal etmeyiniz.

18.Sorulara odaklanmaya bağlı olarak başınız ağrırsa şakaklarınıza küçük masajlar yapınız.

19.Bölün sonlarında kendinize 1–2 dakika dinlenme araları veriniz. Bunu zaman kaybı olarak algılanmayınız.

20.Cevap kâğıdı optik okuyucu tarafından okunacağı için gereksiz işaretlerden kaçınınız.

21.Sınav süresini sonuna kadar kullanmaya çalışınız.

22.Sınavda cevap anahtarınızı başkaları tarafından görülmeyecek
şekilde saklayınız. ÖSYM tarafından ikili yâda toplu kopya yapılıp
yapılmadığını anlamak için yanlış cevap taraması yapılacağını
unutmayınız.

23.Kaydırmanın olup olmadığına dikkat ediniz. Bunun için ya hepsini yâda belirli aralıklarla kontrol ederek yapınız.

24. Cevaplamalarınız bittikten sonra cevap anahtarınızı kontrol etmeden teslim etmeyiniz.

25. Sınav kitapçığını ve cevap anahtarınızı teslim ederken
eksiğinizin olup olmadığına ve kitapçık türünün doğru işaretlenip
işaretlenmediğine tekrar bakınınız.

Sınava Girecek Öğrencilerimize Başarılar Dilerim...

M. Emin Karabacak

Teşekkürler